Alkoholmentes turmixolt ital felnőtteknek! Vaníliás cukkíni turmix. Cukkíni, jégkocka, narancslé, cukor, vanília kivonat.

Vaníliás cukkíni turmix
Hozzávalók:
1 cukkini, kockára vágva
5 jégkocka
1 csésze narancslé
2 evőkanál cukor
3/4 teáskanál vanília kivonat

Tegye a turmixgépbe a cukkinit, a jégkockákat, a narancslét, a cukrot és vaníliakivonatot.

Fedje le és keverje simára.

Egy adag:

70 kcal.
0.4 g zsír
5.1 g szénhidrát
1.6 g fehérje
0 mg koleszterin

Alkoholmentes turmixolt ital felnőtteknek! Rebarbara turmix. Rebarbara, banán, áfonya juice, vanília joghurt, cékla.

Rebarbara turmix
Hozzávalók:
1 csésze hűtött apróra vágott rebarbara
1 apró banán darabokra vágva
1 csésze áfonya juice keverék
1/2 csésze vanília joghurt
1/2 közepes cékla

Keverje össze a rebarbarát, a banánt, az áfonya juice keverékét, a vanília joghurtot és a céklát egy turmixgépben,

amíg sima nem lesz.

Egy adag:

192  kcal
1.1   g zsír
43,7 g szénhidrát
4.2   g fehérje