Ezt az utóbbit sokan figyelmen kívül hagyják, pedig ez kulcskérdés ahhoz, hogy kiteljesedjünk és életünk a helyes irányban haladjon!

Jó hatással van ránk ha olyat csinálunk, amit szeretünk.

Olvassunk, sétáljunk, kertészkedjünk, kiránduljunk, lepjük meg magunkat kedvenc sütinkkel, ételünkkel, sportoljunk, legyenek közös

programjaink azokkal akiket szeretünk!

Legyen hobbink ami kiteljesíti  kreatívtásunkat és kirángat a mindennapi forgatagból!

Ne sajnáljunk magunktól egy gyógyfürdő látogatást, ahol frissítő, regeneráló masszázst is igénybe vehetünk!

Ne féljünk kimutatni a szeretetünket!

Tehát simogassuk a lelkünket és hagyjuk, hogy más is ezt tegye velünk!